Citatos, mintys ir posakiai

Vienas – ir vienintelis – geras depresijos bruožas tas, kad ji visada baigias. 

… neišvengiami darbai dažnai gelbsti sielvartautojus, išblaško juos per pirmuosius gedulo etapus. Mūsų kultūroje tokie darbai esti pasirengimas laidotuvėms, sveikatos draudimo dokumentų tvarkymas, turto dalybos. 

Nagrinėjant sapną svarbiausia atsižvelgti į jo keliamus jausmus … 

Prasmės, kaip ir laimės, reikia ieškoti netiesiogiai. Prasmę atrandame prasmingoje veikloje, tačiau kuo labiau jos ieškome, tuo sunkiau ją rasti. Niekada negalėsime atsakyti į visus klausimus apie gyvenimo prasmę. Psichoterapijoje, kaip ir gyvenime, prasmė yra šalutinis darbo ir įsipareigojimų produktas. Nors darbe nerasime atsakymų į klausimus apie prasmę, bet į jį pasinėrus jie taps ne tokie svarbūs. 

Laisvė reiškia tai, kad esame atsakingi už savo pasirinkimus, veiksmus, gyvenseną. 

Savigarba, kuri remiasi savo vertės pajautimu, suteikia žmogui nepriklausomybę, kurios niekas iš jo negali atimti, – ji yra tik mūsų galioje, o šlovė nėra mūsų galioje.