Citatos, mintys ir posakiai

Dabar man atrodo, kad vienintelė meilė, tegul ir menkiausias jos trupinėlis, tegali pateisinti šią bekraštę, tyvuliuojančią pasaulyje skausmo jūrą. Aš neįgaliu įsivaizduoti jokio kito paaiškinimo, esu netgi įsitikinęs, kad jokio kito paaiškinimo ir neesama, kad jeigu pasaulis tikrai, kaip sakiau, sukurtas iš kančios, tai sukūrė jį meilės ranka, nes jokiu kitu keliu žmogaus siela, kuriai ir yra sukurtas pasaulis, neįstengtų pasiekti visiško tobulumo. 

… likimo mums primesta kančia nėra tokia skausminga kaip toji, kurią suteikia svetima valia.

Kančia mums tik parodo, jog mes suklydome, išsukome iš gero kelio, kuriuo eiti buvo aišku ir lengva … Bet kai tik suprantame savo klaidas ir nusprendžiame jas ištaisyti, kančia gauna įsakymą pasitraukti – ji atliko savo misiją. Taigi užuot maištavę ir kovoję su ja, grįžkite į protą … 

Taigi visada, kai atsitinka kas nors, kas verčia tave kentėti, prisimink šiuos žodžius: ne šis įvykis yra nelaimė, bet vyriškai ją pakelti yra laimė.

Markas Aurelijus

Budos mokymo esmę sudaro Keturios Tauriosios Tiesos: gyvenimą lydi kančia, kančia turi priežastį, kančia gali baigtis, yra kelias išsilaisvinti iš kančios. 

Psichinės kančios atveju, kuri visada izoliuoja individą nuo visuomenės, nuo, taip vadinamos, normalių žmonių bendruomenės, didelę reikšmę turi supratimas, o greičiau tikėjimas, kad konfliktas nėra individuali tragedija, bet sykiu visų kančia, bendra laiko našta.